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Rodeltechnik mit Holzschlitten

Tipps zur idealen Rodeltechnik

Rodeltechnik

Quelle: badkleinkirchheim / Flickr.com

Erst mit der richtigen Rodeltechnik macht die Fahrt mit unserem Holzschlitten erst richtig Spaß.

Zur Fahrt geradeaus legst Du dich leicht nach hinten und streckst die Beine nach vorne. Je nach Schlittenlänge kannst Du die Beine am vorderen Ende über den Schienen abstellen. Ganz wichtig: Dabei die Beine stets nur von außen auf dem Schlitten abstellen, sodass in einer Gefahrensituation die Beine frei sind. Die Leine dabei mit einer Hand fest im Griff vor dem Körper halten.

Das Bremsen gestaltet sich einfach. Dazu auf gerader Strecke beide Beine gleichzeitig mit den Fersen voraus beherzt in den Schnee drücken. Zusätzlich kann der Schlitten vorne leicht angehoben werden, sodass die Kufenenden sich in den Schnee drücken. Sollte im allerschlimmsten Fall ein Zusammenprall mit einem Baum oder gar Menschen unausweichlich sein, so solltest Du dich zur Seite von deinem Holzschlitten in den Schnee werfen und abrollen. Das ist besser als mit hoher Geschwindigkeit ohne viel Schutz auf einen harten Gegenstand zu prallen. Aus diesem Grund ist gerade im Bezug auf die Sicherheit die richtige Ausrüstung ein absolutes Muss.

Bei der Einfahrt in eine Kurve, sollte vorher die Geschwindigkeit verringert werden und gleichzeitig möglichst das Kurvenäußere angefahren werden. Ziel ist es den Scheitelpunkt der Kurve weit innen zu schneiden. Das ist beispielsweise aus dem Motorsport wie der Formel 1 Gang und Gebe.

In der Kurve sollte mit dem inneren Bein gebremst werden. Hierfür die jeweilige Ferse leicht in den Schnee drücken. Eine zusätzliche Lenkwirkung des Holzschlittens wird durch das Steuern mit der Schlittenleine erzielt. Dazu in einer Linkskurve mit der rechten Hand die Leine nach innen ziehen – entgegengesetzt zu Handhaben in der Rechtskurve.

Fortgeschrittene verlagern zusätzlich das Gewicht auf die innen liegende Schiene, sodass bei hohen Kurvengeschwindigkeiten der Schlitten nicht kippt. Hierbei ist gerade bei höheren Geschwindigkeiten besonders viel Feingefühl gefragt. Häufig ist genau darin der Unterschied zwischen einem guten und sehr guten Rodler auszumachen.

Zusätzlich kann mit der innen liegenden freien Hand auf die Fahrbahn gefasst werden um eine noch höhere Lenkbewegung des Holzschlittens zu erzielen. Doch Achtung: Das Manöver ist nur mit speziellen Rodelhandschuhen zu empfehlen.

Fazit: Die richtige Rodeltechnik ist für einen maximalen Spaß auf der Rodelbahn wichtig und benötigt einiger Übung. Auch aus Sicher der Sicherheit ist die richtige Technik elementar. Daher wir empfehlen wir Anfänger stets langsam anzufangen und sich allmählich zu steigern. Dann macht der nächste Rodelausflug mit dem Holzschlitten umso mehr Spaß.